孕妈最关心的是宝宝的健康问题，孕早期担心胎儿不稳定，孕晚期担心顺还是剖，但其实，孕中期决定一切!孕4-7月是整个孕期的关键时期，宝宝的营养在这个时期得到最好的吸收，宝宝是否健康也从这个时期可以检查。当然，刚告别孕吐，孕妈妈也会觉得孕中期是整个孕期最舒服的时候。今天我们一起分享孕中期的一些关注点，孕妈们要注意一下。
01 四维彩超
一般在22到28周做，最佳时间24到26周，这个时候看的最清楚，做出来效果最好。
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四维彩超能够对胎宝宝进行超声检查，可以立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。当然做高清的四维彩超更好啦！
02 糖筛
“糖筛”是指妊娠期间糖尿病筛查的简称。这是由于妊娠期间，由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常，妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响。所以，应尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。糖筛一般在孕24-28周采血化验筛查。
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糖筛的检测方式：通过口服糖水的形式，进行血糖筛查。如果血糖不符合标准，则显示为异常，即可能是患上我们常说的‘妊娠期糖尿病’。
03 羊水过多过少问题
首先要了解B超单描述羊水用的是什么单位，羊水深度和羊水指数是两个不同概念，不要拿自己的羊水深度和别人的羊水指数去比较，没有可比性，而且一旦比较，你就会觉得你的羊水少，其实是你自己瞎担心。
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羊水过多或过少对胎儿都不利。
羊水过少，胎儿有缺氧的危险。孕妇可以在医生的指导下适量的补充水分。
羊水过多，也是危险的信号，一般多胎妊娠，孕妇和胎儿患有疾病，胎盘脐带有病变等往往会引起羊水过多。
04 贫血问题
孕妇更容易贫血，妈妈贫血会引起宝宝贫血，出现早产，死胎等，所以一旦发现贫血就要治疗。
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可以食疗，吃补血的食物，如动物内脏，新鲜蔬菜，红枣等，过段时间复查，如果正常了，就继续食疗，如果没有纠正就要服用药物治疗。
当然平时孕妇也可以吃些含铁高的食物预防贫血，补充复合维生素很有必要，里面含有铁，叶酸，维生素b都有助于预防贫血。
05 胎位问题
很多宝妈到了孕中期查B超(特别是四维B超和5D)提示臀位或横位表示很担心，就觉得自己胎位不正。哈哈，宝妈，你想多了。四维B超一般在24周左右做的，因为宝宝会来回动，说不定今天头位，明天起来就是臀位了，变化非常大。
到了28周以后，宝宝越来越大，活动空间变小了，位置相对稳定了，但即使在28周不是头位也没有关系，宝宝会顺应自然规律转过来，宝宝很聪明的，不需要人为干预。
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但也有极少数宝宝比较顽皮，如果到了32周还没有纠正过来，那就要靠人为干预了。到时候真出现这样的状况，医生会给出纠正的建议。
06 下肢水肿问题
到了孕中晚期开始会出现脚肿，这个是正常的，具体原因简单点说就是怀孕引起的，其中的医学性太强，对孕妈来说不需要了解。
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应对措施：平时控制盐，吃的淡一点，不要长时间走路，晚上睡觉脚可以垫高点，让宝爸按摩按摩就会减轻水肿。
07 腿抽筋
到了孕中期，宝宝骨骼快速发育，需要大量的钙，妈妈一个人的钙要两个人用，所以容易缺钙引起抽筋，所以宝妈要补钙。
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宝妈也可以事先补起来，每天一个鸡蛋，一瓶牛奶，一颗复合维生素，一粒钙片，再加上万能的按摩，保证你整个孕期都甜蜜幸福，不会有抽筋的烦恼。
08 唐氏筛查
也称产前筛查，是查先天性胎儿畸形的，这个检查很重要，所以一定要按预约好的时间检查，千万不要错过。
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一般在16周到19周，对于年龄大于35周岁的宝妈就不能做这个检查，需要做无创DNA检查，这两个检查都是抽血，没有风险，很安全。
但当唐氏筛查结果提示高风险就要做羊水穿刺了，这个是有创检查，相当于一个小手术，有一定风险性，不过目前高风险的概率还是很低的。
09 妊娠纹
有人说，妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物。妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。多数妊娠纹长在肚皮上，那是为了适应胎宝宝的生长需求，孕妈的肚皮会迅速增大使皮肤的弹力纤维、胶原纤维等受到不同程度的损伤或断裂。妊娠纹因人而异，控制体重，均衡营养，皮肤保养可有效预防妊娠纹。
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一般情况下，都建议这些孕妈妈们在痒的时候涂抹一些保湿乳液，也可以是按摩霜，只要能够有效的舒缓和减轻痒的症状，如果会痒尽量不要用手不断的去挠。
10 控制体重
每个宝妈在怀孕之前都有一个体重BMI根据这个数据来管理自己的体重，体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。
所以并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝。
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必须要合理控制饮食，最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，希望各位宝妈也能管理好自己体重，顺利度过孕期。
11 其他
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（文源：小普细胞）
